Potasio, K en Judías, adzuki, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Calculadora

Las legumbres y los productos de leguminosas

En 100 g (Gramos) de Judías, adzuki, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal hay 532 mg de Potasio, K.


Judías, adzuki, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal

Judías, adzuki, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Judías, adzuki, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal se enumeran a continuación.

Agua 66.29 g
La energía (calorías) 128 kcal
Energía (julios) 536 kJ
Proteína 7.52 g
lípido total (grasa) 0.1 g
Ceniza 1.33 g
Hidratos de carbono, por diferencia 24.77 g
Fibra, dietética total 7.3 g
Calcio, Ca 28 mg
Hierro, Fe 2 mg
El magnesio, Mg 52 mg
El fósforo, P 168 mg
Potasio, K 532 mg
Sodio, Na 244 mg
Zinc, Zn 1.77 mg
Cobre, Cu 0.298 mg
El manganeso, Mn 0.573 mg
El selenio, Se 1.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.115 mg
Riboflavina 0.064 mg
La niacina 0.717 mg
Ácido pantoténico 0.43 mg
La vitamina B-6 0.096 mg
El folato, el total de 121 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 121 µg
El folato, DFE 121 µg
Vitamina B12 0 µg
La vitamina A, RAE 0 µg
retinol 0 µg
La vitamina A, IU 6 IU
La vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales 0.036 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.009 g
18: 1 indiferenciada 0.009 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.021 g
18: 2 indiferenciada 0.021 g
Los ácidos grasos, el total de trans 0 g
Colesterol 0 mg
triptófano 0.072 g
treonina 0.255 g
isoleucina 0.3 g
leucina 0.632 g
lisina 0.567 g
metionina 0.079 g
cistina 0.07 g
fenilalanina 0.398 g
tirosina 0.224 g
valina 0.387 g
arginina 0.486 g
histidina 0.198 g
alanina 0.439 g
Ácido aspártico 0.891 g
Ácido glutamico 1.173 g
glicina 0.286 g
prolina 0.331 g
serina 0.369 g

Nutrientes en Judías, adzuki, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal